Coaching individuel
Le coaching fait part de la vie moderne. Le coaching est orienté vers les possibilités futures plutôt que sur les erreurs du passé. Il vous permet de retrouver un équilibre, tout en favorisant l'expression de l'ensemble de votre potentiel.
Si vous lisez ceci, vous avez déjà décidé que vous avez envie d'un changement et que vous êtes à la recherche de soutien pour atteindre votre objectif. Vous êtes au bon endroit, nous sommes des professionnels dans les processus de changement.
Retrouver son plein potentiel.
Pour nous, le coaching fait part de la vie moderne. Le coaching individuel est orienté vers les possibilités futures plutôt que sur les erreurs du passé. Il vous permet de retrouver un équilibre, tout en favorisant l'expression de l'ensemble de votre potentiel.
De profonds changements peuvent en effet se produire à une vitesse vertigineuse. Une séance peut suffire. Parfois deux, trois ou dix. Vous seul pouvez décider. Notre objectif principal est un coaching rapide et durable.
Le coaching, c’est pour qui?
Le coaching, c’est pour tout le monde. Il est communément admis que le coaching est reservé aux hauts cadres de grandes entreprises, à tort. Certes, les personnes occupant des postes à forte responsabilité ont toutes des coachs à leurs côtés, non pas parce qu’elles peuvent se le permettre financièrement, mais parce qu’elles réalisent les bienfaits d’un échange avec une personne qui à comme seul objectif leur bien-être.
Comment ça marche?
Premièrement, vous devez trouver un coach qui vous correspond, auquel vous faites confiance et avec qui vous avez envie de travailler. Par la suite, il n’y a pas de démarche à suivre. Chaque coaching est conçu sur mesure selon vos besoins. Lors du premier entretien, vous allez définir ensemble avec votre coach la manière dont vous souhaitez procéder et qui vous convient le mieux.
Combien de séances sont nécessaires?
Notre objectif principal est un coaching rapide et durable. De profonds changements peuvent en effet se produire à une vitesse vertigineuse. Si tout va bien, nous pouvons avoir terminé après seulement une séance. Parfois après deux, trois ou dix séances. Vous seul pouvez décider.
Notre objectif principal est un coaching rapide et durable. De profonds changements peuvent en effet se produire à une vitesse vertigineuse. Si tout va bien, nous pouvons avoir terminé après seulement une séance. Parfois après deux, trois ou dix séances. Vous seul pouvez décider.
Le coaching vous permets…
Définir des objectifs clairs.
Comprenez ce que vous voulez vraiment, en évitant de perdre du temps et de l'argent dans de fausses ambitions et de faux objectifs.
Définir ses propres valeurs.
Clarifiez vos valeurs et adoptez un meilleur état d'esprit. Un coach vous aidera à comprendre pourquoi vous ne vous sentez pas à l'aise avec une situation ou quelque chose que vous faites.
Explorer ses émotions.
Comprendre vos émotions et leur influence sur vous et sur vos objectifs à court et moyen terme. Le but est d’arrêter d’être guidé par des émotions négatives qui ne font que ralentir votre développement personnel.
Évaluer ses options dans le ici et maintenant.
Trouvez des solutions à vos défis personnels et cessez de tourner en rond autour des vrais problèmes.
Trouver des ressources.
Trouvez d'abord vos ressources et vos forces intérieures. Comprenez les ressources dont vous disposez déjà et celles qui vous manquent, et celles qu'il vous faut acquérir.
Rédiger votre plan d’action.
Définissez ce que vous devez vraiment faire pour atteindre votre objectif. Arrêtez de répéter la même stratégie en vous attendant à des résultats différents.
Suivre votre planning.
Restez concentré sur ce qui compte vraiment pour vous, en suivant votre plan d'action, en évitant de rester dans la confusion et la distraction.
Nos coaches à Lausanne et Fribourg
Pour prendre rendez-vous, consultez notre calendrier en ligne ou contactez-nous directement par la voie qui vous convient le mieux
